庄园小课堂5月11日答案解析
1、运动一定要超过30分钟才会开始消耗脂肪吗?
答案：不是
许多人存在一个认识误区，认为运动初期身体只消耗糖原，半小时后才会启动脂肪供能。事实上，人体在运动开始的瞬间，糖分和脂肪就已经同步参与能量供应了。关键在于供能比例的变化：运动初始阶段，身体倾向于优先分解糖原作为主要能量来源，脂肪分解为辅。随着运动时间延长，通常在20至30分钟后，脂肪氧化速率显著提升，逐渐成为更主要的供能物质。这个过程并非机械化的时间节点切换，而是受运动强度、个人代谢率及体能状况等多重因素影响的动态生理调节。因此，即便短于30分钟的运动，同样能有效促进脂肪消耗，只是效率随持续时间递增。养成规律运动习惯，比单次时长更重要。
2、诗句“鹅鹅鹅，曲项向天歌”中“曲”的正确读音是几声?
答案：一声
在唐代诗人骆宾王的经典作品《咏鹅》中，“曲项向天歌”的“曲”字，正确读音应为第一声（qū）。此处的“曲”是形容词，描述鹅弯曲修长的脖颈优雅伸向天空的姿态。现代汉语中，“曲”作形容词表示“弯曲”之意时，固定读作第一声（qū），例如“曲线”、“曲折”。这与表示歌曲或乐调的“曲”（读第三声qǔ）有明确区分。整句的标准注音为：鹅，鹅，鹅，曲项向天歌。(é, é, é, qū xiàng xiàng tiān gē。) 白毛浮绿水，红掌拨清波。(bái máo fú lǜ shuǐ, hóng zhǎng bō qīng bō。)。掌握古诗文中多音字的准确读音，是理解诗词意境和传承语言文化的重要基础。
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